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甘油灌腸劑主要成分是甘油，化學名為“丙三醇”。甘油通常是從油脂中提煉制成的。人們以為甘油灌腸劑是潤滑腸道作用的，只知其一不知其二。那么甘油灌腸劑用多了好嗎?

甘油灌腸劑是通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便，如果經常使用，直腸被刺激次數越多，它的敏感性就越差，一旦適應了該藥物將不再有反應，特別是那些大便干結且量少的患者，長期依賴甘油灌腸劑排便會更困難。

甘油灌腸劑中的甘油吸水性強，容易造成腸壁干燥，經常使用會引起習慣性便秘，也會有依賴性的。

甘油灌腸劑雖然無毒，但也不能長期使用。

如果用于冬天皮膚防裂，可每天涂一點。

連續用三次還是沒有問題的，放心。

需要特別提醒的是，用甘油灌腸劑治療便秘只能治“標”，因此只能作為臨時緩解便秘痛苦的“應急措施”，經常使用會產生依賴性。

要想從根本上防止便秘，最好是養成良好的飲食習慣及生活習慣，便秘問題應該從飲食習慣上解決，比如吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品，有助于體內出現食物殘渣而形成糞便;最好能保證一兩天排便一次，養成規律的排便習慣。有時候，可以吃些中藥輔助治療，或在排便時用手按摩腹部都將有助于緩解便秘，甘油灌腸劑等藥品最好只作為臨時緩解痛苦的輔助劑，而不要經常使用。

解決便秘問題的方法很多，最方便的方法是：

一、多吃根頸類蔬菜。

二、多吃水果。

三、要多活動，散步，增加腸蠕動。

四、少吃零食，吃好正餐，多吃零食晚便秘。

五、多喝水，多吃水果。

六、規律生活和飲食。

七、每天進行腹部圓周按摩，也是提高輔助蠕動作用。

八、忌辛辣上火食品。

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