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我需要治好我以前的胃病，但是怎么治呢？粥和奶因人而異，有些食療也有相應(yīng)的胃病。

老胃病的關(guān)鍵是放慢吃飯速度。

粥的選擇取決于烹飪時間。煮的時間越長，含糖量越高。高糖的碳水化合物會刺激胃黏膜，引起反酸。有些情況下，因為吃粥容易餓，吃多了會刺激胃酸分泌，加重消化不良。選擇盡可能放慢吃飯速度是減少消化不良最簡單的方法。

盡量少吃甜食，不要抽煙。

甜食，不適合胃病患者。因為油膩、酸、甜的食物會增加腸胃負擔(dān)，胃酸的分泌也會增加，會加重胃食管反流的癥狀。少喝酒，戒煙。因為尼古丁和咖啡因都會刺激胃部血液循環(huán)，增加胃酸分泌。

慢性淺表性胃炎，胃底糜爛伴水腫。

經(jīng)常吸煙的人更容易患消化性潰瘍。即使幽門螺桿菌被治愈，如果你繼續(xù)吸煙，你也無法治愈你的胃病。除非你戒煙，否則你沒有機會治好你的胃病。酒會刺激胃酸的分泌，啤酒會產(chǎn)生氣體，也會加重胃的飽脹感；酒精含量高的酒也不行。

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飽餐一頓后，你不能馬上坐著，而要適當(dāng)?shù)卣局４龠M血液流向胃，幫助消化食物。當(dāng)你做運動時，血液會流到你的四肢，導(dǎo)致消化不良。立即躺下會引起胃酸反流和胃食管反流。食物和胃酸會在上游灼傷食道。

你可以喝牛奶和湯。

吃東西和喝湯都可以。但是食物要充分咀嚼，和湯一起喝不會影響消化，也不會引起消化不良。適當(dāng)喝牛奶可以，也可以緩解癥狀。因為牛奶含有高蛋白，可以中和胃酸。只有對牛奶和乳糖不耐受，喝了拉肚子的人才不推薦。