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女人睡覺應(yīng)該穿內(nèi)衣嗎？

不穿，只要不穿緊身內(nèi)衣。如果內(nèi)褲太緊，建議睡覺時(shí)換成寬松的，這樣血液循環(huán)會(huì)順暢，對(duì)睡眠有好處。有些人喜歡裸睡，這也很好，因?yàn)榕缘纳称饕荒晁募径际菨竦模菀鬃躺泻?xì)菌。如果能保持充足的通風(fēng)，就能減少常見婦科疾病的發(fā)生。

什么樣的內(nèi)衣對(duì)女性生殖健康最安全？

女性生殖道分為外生殖器和內(nèi)生殖器，內(nèi)衣對(duì)外生殖器的影響大于內(nèi)生殖器。外生殖器包括女性外陰下端和陰道的一部分。內(nèi)褲太緊或化纖內(nèi)褲可能會(huì)引起外陰皮炎和過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此，女性應(yīng)該選擇純棉內(nèi)衣。有些女人喜歡蕾絲內(nèi)衣，只要褲襠是純棉的。

為了讓自己看起來更瘦，我經(jīng)常系腹帶，但不知道有什么危害。

穿腹帶最大的危害就是影響血液循環(huán)。腹帶會(huì)收緊下肢和腹部，會(huì)影響這兩個(gè)部位的血液循環(huán)。雖然沒有明確的數(shù)據(jù)顯示腹帶對(duì)血液循環(huán)的影響有多大，但可以想象，盆腔血液循環(huán)不良、重要器官和卵巢血液灌注不良都會(huì)影響其功能。另外，如果太年輕的女生系腹帶，會(huì)影響骨盆的發(fā)育。

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