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茶在中國流傳了很多年。自古以來，中國人就保持著喝茶的習(xí)慣，茶的種類很多。不同的氣候、環(huán)境和不同的體質(zhì)可以選擇不同的茶香飲用。其中，茉莉花茶大家都很熟悉，也是中國最受歡迎的茶葉之一。茉莉花茶很新鮮，特別受人們喜歡。事實上，經(jīng)常喝茉莉花茶有益健康。我們來看看茉莉花茶的功效和作用。

茉莉花茶的功效與作用。

1.放松神經(jīng)，預(yù)防口臭。

平時情緒不穩(wěn)定的時候，可以喝茉莉花茶放松神經(jīng)，緩解緊張情緒，因為茉莉花中含有的揮發(fā)性油性物質(zhì)對解郁散結(jié)非常有效。同時，茶茉莉也有一種特別清新的味道，經(jīng)常喝茉莉花茶還能緩解油膩，強(qiáng)健牙齒，預(yù)防口臭。

2.消炎抑菌。

茉莉花茶對一些皮膚炎癥有很好的消炎作用，還能抑制細(xì)菌和解毒，特別適合預(yù)防蛀牙、心血管疾病和腸道疾病。茉莉花茶還具有護(hù)膚潤膚的作用，具有調(diào)和下半身之氣、清熱利濕的作用。

3.清熱瀉火。

茉莉花茶具有止瀉、燥濕、降火的功效。飲用后可清體內(nèi)熱，達(dá)到清熱、散胃、止痢的功效。

4.疏肝明目。

茉莉花茶含有大量的有機(jī)物質(zhì)，有助于肝臟清理毒素。當(dāng)毒素減少時，它可以保護(hù)肝臟和改善視力，同時它可以促進(jìn)排尿。

介紹了茉莉花茶的功效和作用。它是一種更有益處的茶，可以為身體提供糖、淀粉等多種營養(yǎng)元素。特別是有機(jī)物質(zhì)和維生素很多，可以起到調(diào)理身體的作用。