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脖子皮膚長(zhǎng)痘痘很煩人。原本光滑細(xì)膩的脖子被痘痘困擾，痘痘不僅長(zhǎng)在臉上，還長(zhǎng)在脖子上。

頸部痤瘡的原因

1。偏愛(ài)甜食

你知道嗎？女生偏愛(ài)甜食，會(huì)誘發(fā)頸部皮膚長(zhǎng)痘，因?yàn)樘鹗持泻写罅康奶欠郑瑫?huì)刺激胰島素的分泌，從而破壞體內(nèi)其他胰島素的平衡，增加體內(nèi)雄激素，而雄激素則會(huì)刺激皮脂腺，從而刺激頸部皮膚長(zhǎng)痘。另外，攝入體內(nèi)過(guò)多的糖分會(huì)削弱維生素B的含量，從而失去對(duì)皮膚的保護(hù)作用，導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘痘。

2。不要注意頸部皮膚的脫落。

你有沒(méi)有專門剝掉過(guò)脖子上的皮？一定很罕見(jiàn)。頸部皮膚也需要特別護(hù)理，尤其是去角質(zhì)。頸部皮膚很脆弱，會(huì)有規(guī)律的代謝，會(huì)滋生大量的廢角質(zhì)。如果頸部皮膚不經(jīng)常脫落，不僅會(huì)滋生頸紋，還會(huì)長(zhǎng)痘痘。所以要特別去角質(zhì)頸部皮膚，半個(gè)月去角質(zhì)一次。需要用專門的去角質(zhì)霜對(duì)頸部進(jìn)行去角質(zhì)，或者用鹽水對(duì)頸部皮膚進(jìn)行揉搓，這樣可以有效輕松的去角質(zhì)，避免痘痘的生長(zhǎng)。

3。不要注意頸部的清潔度

有很多女生在清潔皮膚的時(shí)候只是忽略頸部皮膚，卸妝的時(shí)候只有眼睛和臉頰。這樣真的好嗎？如果平時(shí)不注意清潔頸部皮膚，或者經(jīng)常使用堿性肥皂，會(huì)造成頸部細(xì)菌和刺激，堵塞毛囊，長(zhǎng)痘痘。

頸部皮膚丘疹的護(hù)理方法

1。小心對(duì)待

脖子皮膚長(zhǎng)痘痘，女生需要溫柔對(duì)待。首先，它們不能用手?jǐn)D壓或采摘，所以細(xì)菌很容易擴(kuò)散到更深的皮膚。如果頸部皮膚也出現(xiàn)痘痘，應(yīng)該去醫(yī)院皮膚科就診。遵醫(yī)囑，不要隨意用藥，不要使用含有激素的化學(xué)藥品。

2。選擇清爽的頸霜使用

頸霜的選擇也很重要。一般來(lái)說(shuō)，如果頸部皮膚長(zhǎng)痘痘，頸霜的選擇就更重要了。過(guò)于油膩的頸霜不宜使用。如果長(zhǎng)期使用，很容易堵塞皮膚毛孔，使痘痘長(zhǎng)得更嚴(yán)重。脖子長(zhǎng)痘痘，可以選擇清爽的頸霜來(lái)使用，尤其是油性皮膚的女生，更要注意這一點(diǎn)。

3。保持樂(lè)觀開(kāi)朗的態(tài)度

我們通常說(shuō)皮膚長(zhǎng)痘痘的時(shí)候要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，這是很有道理的。皮膚長(zhǎng)痘痘肯定有原因。痘痘長(zhǎng)出來(lái)后，要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，保證充足的睡眠，避免過(guò)于緊張焦慮，注意勞逸結(jié)合，保持大便通暢，對(duì)祛痘很有幫助！