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雖然運動對健康有好處,但不知道運動會不會對考試成績有影響。
運動一般分為兩類:一類是靜態(tài)運動,持續(xù)時間不長,但有高強度的動作,如舉重、投球等,只有利用肌肉儲存的能量才能進(jìn)行;另一種是動態(tài)鍛煉,持續(xù)時間長,不是很強。例如,在長跑、游泳和騎自行車時,人體必須產(chǎn)生大量熱量來維持它。所以運動量對檢查項目有一定的影響。
由于劇烈運動,大量汗液揮發(fā)和激素含量變化,打破了血管內(nèi)外體液原有的平衡。如果腎上腺激素分泌增加,胰島素分泌減少,血液和其他體液中的一些測試成分會發(fā)生劇烈變化,過度出汗也會導(dǎo)致血清蛋白質(zhì)含量增加。然而,尿液排泄量的減少會增加血、尿中的肌酐和尿酸含量,尤其對癌癥尿液篩查有顯著影響。
血液中肌酸激酶活性的升高是醫(yī)生診斷心肌梗死的重要項目。平時不注意運動的人,一旦有一些劇烈活動,肌酸激酶就會明顯升高。經(jīng)常運動的人在劇烈運動后肌酸激酶活性增加,雖然不是特別明顯,但其成分中的某些成分高于普通人。所以,醫(yī)生不要輕易戴上心梗的“帽子”。
可見運動會對血液中的各種成分產(chǎn)生影響,所以體檢前應(yīng)避免劇烈運動。
體檢前注意事項:
首先,準(zhǔn)備體檢。建議檢查前后晚上8: 00開始避免進(jìn)食和劇烈運動,保持充足的睡眠。
其次,女性要避免月經(jīng)。
第三,體檢前幾天注意飲食,不要吃太多油膩難消化的食物,不要喝酒,不要吃對肝腎功能有害的藥物。
第四,體檢前一天注意休息,避免劇烈運動和情緒激動,保證充足的睡眠,以免影響體檢結(jié)果。最好洗個澡。
5。注意保持血壓穩(wěn)定。
6。如果你戴眼鏡,你必須戴。
七.體檢當(dāng)天,不要化妝、穿衣、穿連褲襪。
8。如果做過手術(shù),要帶好相關(guān)病歷和相關(guān)材料。
9。體檢的早上應(yīng)該禁食,不允許喝水。
[/h/前列腺或婦科b超檢查,請保持膀胱充盈(腹脹)。
[/h/女子考試是需要的。檢查前請清尿,然后去婦科門診。
十二.如果你懷孕了,請不要參加x光檢查。
十三。月經(jīng)期間請不要取尿樣和婦女檢查,月經(jīng)后再做檢查。