鼻腔清洗劑(鼻可樂(lè))

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眾所周知，橙子富含維生素C，對(duì)人體補(bǔ)充維生素很有幫助。你知道橘子皮也有很多好處嗎？你知道吃橘子的其他方法嗎？如果你不知道，讓我們和邊肖一起看看吧！

首先，橘子皮上覆蓋著寶藏

1。刷新:

橘皮含有大量的精油，散發(fā)出淡淡的橙香，沁人心脾空清爽。尤其是在封閉的空房間里，效果更明顯。比如坐長(zhǎng)途汽車的時(shí)候，如果暈車，可以在身邊放幾個(gè)橘子皮。

2。化痰降逆:

橘皮是很好的中草藥，曬干后保存。如有痰多咳嗽，可取出適量橘皮，泡水飲用，可有效化痰，減少不良反應(yīng)。

3、消化和胃:

橘子皮不僅能化痰，還能促進(jìn)消化。市面上賣的腌制陳皮，就是利用陳皮的消化功效，將其做成健胃消食的零食。

4。胸膈氣滯證治法:

橘皮有很好的理氣化痰作用，所以當(dāng)胸悶氣滯時(shí)，用橘皮泡茶會(huì)有很好的效果。

第二，橙子的七大妙用

1。咸橙汁-補(bǔ)充體力

運(yùn)動(dòng)后喝橙汁，富含果糖，可以快速補(bǔ)充體力，而85%的水分可以解渴提神。特別提醒橙汁榨汁后要立即飲用，否則，空氣體中的氧氣會(huì)迅速降低其維生素C含量。加點(diǎn)鹽喝，效果更明顯。

2。橙色沙拉-增強(qiáng)免疫力

橙色花瓣幾乎包含了水果所能提供的全部營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)患病人群康復(fù)，加速傷口愈合。特別是可以補(bǔ)充膳食纖維，有助于排便。

3。橙色皮膚浴-保濕和嫩膚

【/h/】加入少量新釀的橘皮湯，能帶來(lái)沁人心脾的清香，更好地調(diào)和自由基，幫助肌膚保持水嫩，特別適合干燥的秋季。

4。橘皮香囊-催眠和驅(qū)蚊劑

用平紋布包裹橘子皮做成香囊，不僅有催眠作用，還能驅(qū)蚊。如果放在浴室、廚房或冰箱里，可以去除異味，保持空新鮮。

5、橘子皮飲料-軟化血管

將30克干凈的新鮮橘子皮放入1升水中，煮沸15分鐘，制成橘子皮飲料。橘皮飲料微苦，其中含有橙皮苷，可以軟化血管，降低血脂。日常飲酒可以預(yù)防心血管疾病。飯前喝一杯也能增進(jìn)食欲。

6。橘子蜂蜜止咳催眠【/h/】。

取一大勺橘子蜂蜜，與溫水混合，可以緩解神經(jīng)性咳嗽的癥狀。橘子蜂蜜還可以催眠和改善輕微的睡眠障礙。睡前最好加到熱牛奶里。此外，喝橘子蜂蜜有助于腹痛和腹瀉。

7、橙花茶——促進(jìn)消化吸收

飯后，喝點(diǎn)橙花茶。糖醋金茶能促進(jìn)消化吸收。此外，橙花茶還有緩解緊張焦慮的作用，適合工作時(shí)飲用。