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最好幾天洗一次頭發(fā)。正確地洗頭對(duì)你的健康很重要。

發(fā)布時(shí)間:2021-10-17 09:07:19|來(lái)源:廣濟(jì)網(wǎng)上藥店
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首先,做一個(gè)頭發(fā)健康測(cè)試,看看你的頭發(fā)是否健康:

1。光澤測(cè)試

操作方法:將清洗干凈的頭發(fā)分開(kāi),梳理平整。對(duì)面放一面鏡子,位置以能清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使光線從頭頂射下來(lái),形成皇冠狀的光暈。

推論:光暈越亮,頭發(fā)的光澤度越好。

2。韌性測(cè)試

操作方法:洗頭前,剪下一束約一寸長(zhǎng)的頭發(fā),放入水中。

推斷:30秒內(nèi)就能看到頭發(fā)的質(zhì)量。差的頭發(fā)容易吸水,很快下沉。如果你的頭發(fā)呈直線下沉,那么你應(yīng)該注意頭發(fā)護(hù)理。

3。平滑測(cè)試

操作方法:從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的尖端,用力揉搓,然后看看尖端是否張開(kāi)或折斷。

推論:如果梳子總是堵在同一個(gè)地方,那么這個(gè)地方的頭發(fā)是最弱最干的。發(fā)梢的張開(kāi)和折斷是頭發(fā)脆弱的開(kāi)始,必須及時(shí)控制和處理。

那么,幾天洗一次頭發(fā)有多健康呢?

第二,每隔幾天洗一次頭最健康

中醫(yī)建議:

1。最好每周洗三到四次頭發(fā)。每天洗頭不僅不能保護(hù)頭發(fā),還會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)檫^(guò)于頻繁的洗頭會(huì)將皮脂腺分泌的油脂徹底沖走,使頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)膜,反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

2。長(zhǎng)期在戶外工作的人和腦力勞動(dòng)者可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。此外,他們應(yīng)該定期梳理,以促進(jìn)血液循環(huán)。

一般來(lái)說(shuō),睡前最好不要洗頭。想洗的話用干毛巾擦干,然后睡覺(jué)前用風(fēng)道吹干頭發(fā),這樣就不會(huì)感冒了。沒(méi)有干發(fā)入睡容易感冒。

西醫(yī)建議:

1。最好隔天洗一次,比較科學(xué)。如果是冬天,可以推遲一天。

2。一些做特殊工作的人因?yàn)樾l(wèi)生要求堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論是什么人,在清潔頭部時(shí),都要注意洗發(fā)水的選擇,避免使用堿度過(guò)高的洗發(fā)水,最好添加護(hù)發(fā)素。

從尾部開(kāi)始慢慢梳理糾結(jié)的頭發(fā),然后從發(fā)根到尾部,甚至從腦勺開(kāi)始將頭發(fā)頭朝下向前梳理,使頭發(fā)順滑,改善血液循環(huán)。只有打掃才能事半功倍!

洗發(fā)水就像護(hù)膚一樣。有必要從基本的清潔工作開(kāi)始。只有徹底的清潔工作才能清除阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的物質(zhì),后續(xù)的滋養(yǎng)作用才能有效吸收。

首先,將洗發(fā)水放在手掌中,在涂抹到頭發(fā)上之前,先摩擦并起泡,從發(fā)根到發(fā)尾清洗,讓頭發(fā)自然垂下。用指尖輕輕按摩頭皮兩三次,然后用流動(dòng)的溫水慢慢沖洗。不要用太熱的水,這會(huì)導(dǎo)致你的頭皮過(guò)度干燥。

護(hù)發(fā)素具有修復(fù)功能,可以修復(fù)受損的頭發(fā),隔離紫外線的入侵。每周使用不超過(guò)三次,從頭皮到發(fā)梢,揉進(jìn)頭發(fā)的各個(gè)部位,然后用清水沖洗。洗完之后,用寬齒梳從頭到尾梳理頭發(fā),用毛巾包裹頭部,這樣護(hù)發(fā)素的保濕成分就可以充分發(fā)揮出來(lái)。

小貼士:洗完頭發(fā)后,用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。

1。用毛巾吸收頭發(fā)中的大部分水分,直到不滴水為止。這一步的目的是保護(hù)頭發(fā)。用吹風(fēng)機(jī)直接吹太濕的頭發(fā)會(huì)傷害頭發(fā),容易開(kāi)叉。

2。先不要分割邊界和劉海(如果有的話),用吹風(fēng)機(jī)從頭頂往下吹,讓頭皮和發(fā)根干燥3-5分鐘左右。

3。把邊界和劉海分開(kāi),那么頭頂?shù)念^發(fā)就會(huì)蓬松起來(lái),然后開(kāi)始吹頭發(fā)中間部分和發(fā)根。

4。所有的頭發(fā)都被吹干了70%。將雙手放在頭發(fā)中間,使上部頭發(fā)隆起。吹風(fēng)機(jī)吹到中間,達(dá)到上部頭發(fā)蓬松的效果,然后順著劉海生長(zhǎng)方向吹平順滑。最后整發(fā)定型,注意直發(fā)和卷發(fā)尾的定型。

吹風(fēng)注意事項(xiàng):

1。直發(fā)MM可以借助梳子把頭發(fā)吹直。

2。用手卷曲頭發(fā),將發(fā)尾卷成想要的形狀,然后吹發(fā)定型。

3。吹完頭發(fā)后,可以噴一些定型水或營(yíng)養(yǎng)水,補(bǔ)充水分,定型。

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