匹多莫德顆粒劑(無糖型)(譜樂益)
聲明:所有內容信息均來源于網絡,僅供藥品專業人士閱讀,不作為用藥依據,如有藥品疑問,歡迎咨詢在線藥師。
首先,合理搭配肉類和蔬菜。疫情期間,每天多喝水,注意飲食多樣化,保證營養均衡。
第二,多吃蒸食。疫情期間活動減少,胃腸消化功能減弱,飲食宜清淡易消化。
第三,多吃高蛋白。每天攝入高蛋白食物,包括魚、瘦肉、雞蛋、豆制品和堅果,可以提高你的抵抗力。在家防疫期間,還可以在家鍛煉,提高身體素質。