聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

12月11日，長安大學多名員工在餐廳聚餐，與聚餐有關的14名食客和酒店員工全部感染。一家酒店的確認員工回憶說，六個人的晚餐持續了大約兩個小時。該員工稱，當晚她戴口罩進出兩次，幾天后被發現感染。她說包間配備了中央空音響，與餐廳其他區域相通。根據調查信息，該餐廳的9名員工感染了新冠肺炎病毒。那么疫情期間如何保護自己不外出就餐呢？讓我們一起來看看。

疫情期間如何保護自己不外出就餐？

晚飯前

1.出門戴口罩。

2.選擇衛生條件合格的正規酒店。

3.吃飯前預約，錯峰吃飯，避免擁擠。如果餐館太擁擠，你可以把它帶回家。

4.進入餐廳前，配合工作人員測量并登記溫度。避免通風不良的座位，如無窗的包間。

5.保持雙手清潔，飯前飯后洗手。

用餐:

1.訂購時優先考慮非接觸式電子菜單和掃碼。按照葷素搭配的原則，主輔兼顧，合理適度食用，避免浪費，避免食用野生動物。

2.吃飯時摘下口罩時，一定要保持口罩內部清潔，避免污染。

3.少吃，不要暴飲暴食，避免吃太多刺激性食物，包括太甜、太油、太咸的食物。

4.如果多人一起吃飯，建議使用公筷公勺，這樣可以踐行分餐制的新趨勢。與他人保持一定的社交距離，注意咳嗽禮儀。

5.空鍵的正確使用。自然通風最好。

飯后

1.減少在餐館吃飯的時間。建議用餐時間不要超過2小時。吃完盡快離開餐廳，這樣可以減少停留時間。

2.建議選擇飯后掃碼支付等非接觸支付方式。

疫情期間，外出游玩需要注意哪些防護？

1.做好風險防范。

在出行地點的選擇上，建議就近出行，避開熱門景區或景區的高峰時段。盡量選擇室外旅游景點，避免去人多的室內場所，避免在通風不良的空房間內游玩娛樂。

要準確規劃行程，確認路線沿線各個地方和路線的疫情信息，以及外來人員的防控政策，然后在所有條件都滿足的情況下再做選擇，不要盲目出行。出行前，個人應配備足夠數量的口罩、消毒液等防護用品。

2.遵守公共道德，配合防控。

途中注意事項。乘坐火車等公共交通工具時，應遵守秩序和乘務員的管理要求，時刻佩戴口罩，保持雙手清潔，妥善保管票據以備查詢。乘坐交通工具時盡量減少用餐次數。要積極配合做好身份信息登記、健康碼登記、體溫測量等疫情防控工作。在高速、車站、景區、餐廳、住宿、購物等場所。

疫情期間，大家勤洗手，保持良好的個人衛生和安全。