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據中國地震臺網正式測定，12月22日21時46分，江蘇常州(北緯31.75度，東經120.00度)發生4.2級地震，震源深度10公里。地震發生后，除江蘇、無錫、鎮江外的網友都表示感受到了地震。杭州很多網友發帖說窗戶在抖，床在抖。那么如果你住在高樓里，遇到地震怎么辦？讓我們一起來看看。
住高層遇到地震怎么辦？
地震往往起起落落，震動明顯，要趕緊逃離。逃生應遵循就近躲避的原則，并注意保護頭部。1.三角形面積
在房間里，可以暫時遠離堅固的家具或者墻角、廚房、衛生間等承重墻多、跨度小的地方。注意避開外墻等薄弱部位，保護頭部。2.大地震后
你應該迅速撤離到戶外。在外面，你可以跑到一個相對開闊的空地面逃跑。如果需要注意山區的山體滑坡和滾石，可以到地勢較高的地方避難。3.被困治療
如果環境和體力允許，地震中被埋在瓦礫下的人應該設法逃離。如果無法脫險自救，應盡量減少體力消耗，等待救援人員。尋求幫助
遠離燃氣灶、燃氣管道和家用電器；不要選擇建筑內部的位置，盡量靠近外墻，但不要躲在窗下；盡可能靠近水源。一旦被困，盡量聯系外界。除了觸摸手機，敲擊管道和散熱器，或者打開手電筒。地震時如何自救？
發生大地震時不要擔心。從人們感受到震動到建筑物受損平均只需要12秒。在這短暫的時間里，你不應該驚慌。你應該根據你的環境迅速做出選擇，以確保安全。如果你住在平房里，那么你可以快速跑到門外。如果你住在大樓里，不要跳下大樓。立即關掉電器開關，關掉煤氣，躲在一個小跨度的地方，比如浴室，或者桌子或床下。地震發生后迅速撤離，以防強余震。2.人多的話，先找藏身的地方，比如學校、商店、劇院等人群聚集的地方。如果你遇到地震，你應該避免恐慌。你應該立即躲在桌子、椅子或固體物體下，然后在地震后有序撤離。老師和其他現場工作人員一定要沉著冷靜地指揮人們就地避震，千萬不要帶頭亂跑。
