聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。
春節假期結束，學校如期開學，春天的天氣多變，時冷時暖，有些同學無法適應新的環境。開學后一到兩周，所以開學后一到兩周是各種流行性疾病的“高發期”，也就是俗稱的“校園病”。那么一開學就生病是什么原因呢？
一開學就生病是什么原因？
目前開學日恰逢冬春交流，北方氣溫還比較低，容易發生呼吸道傳染病。此外，當孩子們離開父母照顧他們的家回到校園時，他們必須對自己的個人衛生負責。再加上飲食和休息規律的改變，容易出現消化系統問題。還有很多孩子有“假期綜合征”，一想到開學就會焦慮，可能會引發疾病。
如何避免「校園病」？
1.多和孩子交流。很多孩子剛開學，心理上還沒有適應。他們會因為緊張而出現胃部不適和腹痛腹瀉。家長也可以多和孩子交流校園生活，引導孩子表達內心想法，緩解緊張情緒。
2.調整孩子的生活習慣。開學季節的時間表和假期的時間表是不同的。家長可以在開學前幫助孩子調整作息時間，讓孩子一旦開學就能更早適應。
3、營養均衡，孩子每天的消耗量大，又處于黃金生長期，所以要保證營養的全面攝入，各種粗細主食、優質蛋白質、蔬菜和果蔬也要均衡，增強孩子的抵抗力。
平時和孩子在戶外玩耍，也能增強孩子的抵抗力。家長在學校遇到問題要及時解決，讓孩子更享受上學的樂趣。
