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隨著社會的不斷發展，人們的生活水平也在提高，但近年來，不孕不育的可能性也在增加。不孕不育其實分男性和女性。今天我們主要談論女性不孕癥。每個女人都有做母親的責任。如果女性不孕，沒有孩子，也認為是人生的遺憾。其實不孕不育不是天生的，大多是后天習慣或者意外造成的。那么，生活中什么情況會導致女性不孕呢？讓我們一起來看看。
生活中會導致女性不孕的情況
1.長期吸煙容易流產:
很多人不認為吸煙和不孕不育有什么關系。其實吸煙對懷孕也有一定的影響。長期吸煙不僅會損害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調和不孕，還會導致女性提前2 ~ 3年絕經。如果在懷孕早期吸煙，很容易導致流產。
2.過度的壓力迫使卵巢暫停:
醫學研究表明，女性長期的壓力不僅會導致植物神經功能紊亂，還會影響性激素的分泌和生殖功能障礙，并通過神經內分泌的變化影響卵巢功能，從而降低正常妊娠的概率。
3.過度減肥導致排卵停止:
合理的脂肪攝入對維持生殖功能非常重要。盲目減肥會導致營養失衡，微量元素嚴重缺乏，影響生育能力。比如缺鐵難以維持正常的月經量和月經周期，缺鋅容易導致卵巢功能障礙，缺碘可能導致閉經和排卵停止。
4.鍛煉不當:
過度跑步(每周慢跑19公里以上)可能會阻礙女性體內激素的正常分泌，其月經周期可能會出現紊亂。慢跑引起的不孕婦女，大部分在減少慢跑3 ~ 6個月后，會恢復正常月經周期而懷孕。
各位，我想知道大家看完之后會怎么想。你生活中有這些習慣嗎？如果有，改掉這些習慣，遠離這些女性不孕殺手。
