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廣東人喜歡喝老火湯,由此來保健身體,其中西洋參是人們喜歡用來作為湯料,西洋參燉雞湯相信大家都比較熟悉。那么,西洋參燉雞有什么作用呢?如何制作呢?
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。這也是為什么人們喜歡把西洋參當做燉湯的常用中藥湯料,人們希望能夠使用西洋參來達到提高免疫力從而保健的目的。
西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。因此西洋參燉雞湯也是四季皆能喝的寶湯。
下面為您介紹西洋參燉雞的做法:
西洋參燉雞:
1.材料:鮮雞1只重約2斤;
2.腌料:西洋參10克(用攪碎機絞碎),姜蓉1茶匙、鹽、糖、姜汁、酒、胡椒粉少許。
3.做法:將雞去除內臟洗凈、瀝干,放入腌料腌約2-3小時。用文火隔水蒸約1小時,即可趁熱享用。
(編輯:liuwei)