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得了失眠怎么辦?失眠怎么治?調查研究報告顯示，5個人中就有1個人有過失眠的經歷。但是每個人的失眠情況卻是有所區別的，不同的失眠針對不同的病因，那么，鈣維D軟膠囊對失眠的作用有哪些?

長期失眠有哪些危害：中國人民解放軍廣州海軍醫院精神科專家研究人員發現，相較于沒有失眠的人來說，長期失眠者整體死亡率高了2至3倍。專家指出，全球約有三成左右的人被失眠困擾。失眠對健康的危害就像一片陰霾，籠罩在患者的頭上，令患者感到十分痛苦。專家介紹，失眠病位要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙—失眠。所以為了降低失眠的困擾，應及時的進行診治。

失眠按不同的癥狀可分為三種類型：1.難以入眠型，又稱起始失眠。2.不能持續沉睡型，又稱間斷性失眠。3.早醒型，又稱終點失眠。除以上各種失眠類型外，還有生理性失眠、心理性失眠、病理性失眠、藥物性失眠等。

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（編輯：liuwei）