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鮮檸檬片泡水的功效是什么

發布時間:2015-01-09 06:09:07|來源:廣濟網上藥店

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生活中,檸檬是一種非常常見的水果,味道酸酸的,極其的誘人,而且其具有很好的養生保健功效,是人們很是喜歡的一種保健品之一。泡水喝是比較常見的做法之一。那么,鮮檸檬片泡水的功效是什么?

鮮檸檬片口味宜人,直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低,而且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。是一種生津解暑最好的水果,我們吃檸檬可以壓榨成果汁,或者烹飪美食的時候加入一點檸檬,讓美食的味道更好。不僅營養豐富的,檸檬也是具有極高的食療和藥用價值的。

鮮檸檬片泡水的功效是什么?鮮檸檬泡水喝,由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。

鮮檸檬片泡水具體做法是將檸檬鮮果洗凈,橫切成2mm厚的片,去種子后直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料,其制作十分簡單方便,那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齒留香。目前,檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。

(編輯:liuwei)

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