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生活中，檸檬是一種非常常見的水果，味道酸酸的，極其的誘人，而且其具有很好的養(yǎng)生保健功效，是人們很是喜歡的一種保健品之一。泡水喝是比較常見的做法之一。那么，鮮檸檬片泡水的功效是什么?

鮮檸檬片口味宜人，直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低，而且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。是一種生津解暑最好的水果，我們吃檸檬可以壓榨成果汁，或者烹飪美食的時候加入一點檸檬，讓美食的味道更好。不僅營養(yǎng)豐富的，檸檬也是具有極高的食療和藥用價值的。

鮮檸檬片泡水的功效是什么?鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

鮮檸檬片泡水具體做法是將檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其制作十分簡單方便，那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。

（編輯：liuwei）