聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

風濕性關節炎的患者應該怎樣護理？

　　你好！首先，我建議你，要保持屋子里的干燥，風濕就是長期在潮濕的環境里生活造成的。

　　然后，我建議你，可以多吃些去風除濕的食物。比如花椒，辣椒，姜等。

　　最后，如果感覺那里不舒服，你可以用個熱水袋，熱敷。風濕病就是身體的血液循環不好。熱敷可以加快血液循環。

　　還有就是要注意天氣變化，到什么穿什么衣服。不能再為了美不穿衣服了。

　　還有不要亂吃藥，一定要聽醫生的話，但太好的藥，我建議不要用。用一般的藥就行。
　　中醫對于風濕性關節炎治療的理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以中藥治療即當以祛風散寒、活血化淤為目的，但是中醫更重視風濕性關節炎的護理。

　　1、加強鍛煉，增強身體素質。

　　經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

　　2、避免風寒濕邪侵襲。

　　要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、注意勞逸結合

　　飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

　　4、保持正常的心理狀態

　　有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的；而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　5、預防和控制感染

　　有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。