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對于很多MM來說一天可能會在辦公室坐上八個小時甚至更多時間，慢慢地會發現大腿越來越粗壯。什么樣的瘦大腿方法不用大汗淋漓地做運動就能瘦呢?如何瘦大腿?能喝碧生源減肥茶嗎?
全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當務之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比實際體重看起來胖的人，全身都是贅肉的人，喜歡吃面包、餅干之類面食的人，應該在以下方面加以注意：
1.改變飲食習慣。避免糖份和油份很高的食物，多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物，特別是零食盡量少吃。
2.多做運動。如：跑步、游泳、自行車，都能幫你消除脂肪。
通過這些運動和飲食，慢慢改變肥胖體質，消除腿部贅肉。減肥在于持之以恒，不可急于求成。那想瘦大腿能喝碧生源減肥茶嗎?
碧生源牌減肥茶是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品，經功能試驗證明，具有減肥的保健功能。適合單純性肥胖人群，碧生源減肥茶可以減局部的，碧生源減肥茶快速清除宿便,排出沉積于腸道內的毒素.因宿便導致的口臭、面色灰暗、腹脹、小腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習慣性便秘得到改善.碧生源常潤茶采用"潤法"原理,以潤為通,通補結合,洗腸又潤腸。
大腿粗壯、厚實、贅肉多，難看又難受，喝碧生源減肥茶，瘦大腿、瘦小腿，穿上超短裙特別好看。
（編輯：liuwei）
