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西洋參種類復雜，質量也有優劣，甚至還有假冒的，進口西洋參的皺紋不規則，顯得粗而深，那么，西洋參含片學生可以服用嗎?
《本草從新》記載西洋參有“益肺陰，清虛火，生津止渴”的效果，西洋參含片純由西洋參組成，被譽為天然健康養生圣品。研究表明，西洋參含片的抗缺氧能力很強，可以促進蛋白質合成和解除疲勞的作用，使腦力和體力的消耗得到迅速恢復，其中特有的洋參皂甙可調節內分泌代謝，恢復生理功能。具有明顯消除機體疲勞，恢復精力的作用。所以，西洋參含片有抗疲勞的作用。
西洋參皂苷是西洋參中最主要的有效成分之一，也是生理活性最顯著的物質。迄今為止，人們已經在西洋參中提取了多種皂苷單體。西洋參皂苷單體的種類雖然不少，但主要是三萜類化合物，與人參皂苷結構有相似之處，但有些是西洋參所獨有的。
西洋參含片的服用方法：1、含服。拿一片直接放到口中含著，過5-15分鐘就可以感到藥力進入身體，這是目前最主要的服用方式，方便有效，上班族吃起來不耽誤時間。2、泡服。把西洋參含片放在水中泡著，平時當飲料喝就行了。服用西洋參含片每天三次，每次一片就夠了，長期服用對身體素質的改善作用是很明顯的，可以有效的患者各種腦力體力上的疲勞。
最后，西洋參含片適用于各種易疲勞者，學生要吃的話也可以，但是必須是初中以上的學生。
（編輯：liuwei）
