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魚油軟膠囊是現代比較流行的保健品。它主要是提前深海的魚體，如三文魚，沙丁魚等比較好。那么，魚油軟膠囊的營養成分有哪些?

魚油軟膠囊提煉出EPA，DHA來進行制作完成。對人體健康有很大的改善作用，能有效的調節血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預防心腦血管疾病;并能夠通過血腦屏障，活化腦細胞，促進大腦發育，預防老年癡呆，改善視力、延緩視力的衰退。

魚油中的不飽和脂肪酸對癡呆癥有明顯的改善作用：腦血管性癡呆是由于腦血管阻塞或破裂所致，EPA能降低血液中的膽固醇及甘油三酯含量，保護血管不被阻塞;能使紅細胞軟化變形通過微細血管，防止血管破裂;早發性癡呆是由于腦細胞之間的連接的突觸干枯，使部分腦細胞死亡所致，DHA能滋養腦細胞，促使突觸軟化、連接，恢復記憶，預防早發性癡呆。

多烯魚油中富含的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，同屬Ω-3(歐米伽-3)系列不飽和脂肪酸，是維持人體發育、生長和正常生理功能的重要營養素，人體自身不能合成但又不可缺少，因此稱為人體必需脂肪酸。

EPA——暢通血管：“血管清道夫”，有助于保持血管暢通，預防血栓產生，阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。

DHA——健腦益智：“腦黃金”，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可以促進、協調神經回路的傳導作用，以維持腦部細胞的正常運作。老年人補充DHA則有助于活躍思維，預防老年癡呆癥。

湯臣倍健魚油軟膠囊的營養成分: 每粒含量每100克含量 DHA(二十二碳六烯酸) 129mg 12.9g EPA (二十碳五烯酸) 182mg 18.2g

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