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維生素C具有平衡心理壓力的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C，所以要盡可能地多攝取富含維生素C的食物，工作壓力大的人，服用維生素C片劑，會獲得比較理想的效果。那么，維生素c片功能主治作用與副作用是什么?

維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。維生素C雖不直接構成腦組織，也不向腦提供活動能源，但維生素C有多種健腦強身的功效，他是腦功能極為重要的營養物。湯臣倍健牌維生素C片含入體易于吸收的天然維他命C，可快速補充飲食方式及其各種形式所引起的Vc的缺乏與不足，滿足機體所需，口感好，易吸收。

維生素C片采用先進的微囊技術、脂溶膜技術，使營養成分被包裹起來，防止被氧化，同時也保持了營養成分的活性。

維生素C片的副作用：

1.長期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。

2.長期應用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。

3.過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。

（編輯：liuwei）