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維生素C具有平衡心理壓力的作用。當(dāng)承受強(qiáng)大心理壓力時(shí)，身體會(huì)消耗比平時(shí)多8倍的維生素C，所以要盡可能地多攝取富含維生素C的食物，工作壓力大的人，服用維生素C片劑，會(huì)獲得比較理想的效果。那么，維生素c片功能主治作用與副作用是什么?

維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。維生素C雖不直接構(gòu)成腦組織，也不向腦提供活動(dòng)能源，但維生素C有多種健腦強(qiáng)身的功效，他是腦功能極為重要的營(yíng)養(yǎng)物。湯臣倍健牌維生素C片含入體易于吸收的天然維他命C，可快速補(bǔ)充飲食方式及其各種形式所引起的Vc的缺乏與不足，滿足機(jī)體所需，口感好，易吸收。

維生素C片采用先進(jìn)的微囊技術(shù)、脂溶膜技術(shù)，使?fàn)I養(yǎng)成分被包裹起來(lái)，防止被氧化，同時(shí)也保持了營(yíng)養(yǎng)成分的活性。

維生素C片的副作用：

1.長(zhǎng)期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。

2.長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。

3.過(guò)量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。

（編輯：liuwei）