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多糖鐵復合物膠囊是鐵和多糖合成的復合物，以完整的分子形式存在，在消化道中能以分子形式被吸收。經核素標記示蹤試驗證實其吸收率不低于硫酸亞鐵，且吸收率不受胃酸減少、食物成分的影響，有極高的生物利用度。
因此多糖鐵復合物膠囊更易被吸收，對造血功能有理想的效果，可迅速提高血紅素水平，無其他口服鐵劑的明顯副作用，口服后不會引起胃腸不適，不引起便秘、腹痛和惡心，不引發胃炎，
那么，多糖鐵復合物膠囊飯前吃還是飯后吃?
一般補鐵的藥品都是飯后半小時吃，這樣有利于鐵的吸收，同樣的，推薦多糖鐵復合物膠囊飯后半小時服用。服用時注意多吃點含鐵的食物，這樣更容易改善缺鐵的狀況。
鐵的良好來源應該是動物的紅肉、臟器、血和海產品。另外人體內的鐵是可以重復利用的，所以每日的需求量并不高。中國成年男子的每日推薦攝入量是15毫克，成年女子為20毫克。攝入過多的話吸收率自然下降?？赡褪芰繛槊咳?0毫克，超過則有鐵中毒的危險。
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