固腎生發(fā)丸(白云山)

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脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。固腎生發(fā)丸是治療脫發(fā)的一種藥物。那么，固腎生發(fā)丸副作用有哪些?副作用是什么?

固腎生發(fā)丸是紅色的包衣濃縮水蜜丸,除去包衣后,顯棕褐色；味甘。主要用于脫發(fā)癥。有滋補肝腎，益氣養(yǎng)榮，活絡生發(fā)的功效。目前，固腎生發(fā)丸的作用尚未明確。但是，孕婦及合并其他疾病者服用固腎生發(fā)丸時應該遵醫(yī)囑。一般而言，小孩服用固腎生發(fā)丸的用量應當酌減。

同時在治療脫發(fā)時，希望你可以做到以下幾點。

1、保持樂觀的心態(tài)。

現(xiàn)代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。因為人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動，工作、學習要勞逸結合。

2、適當運動。

適時適度的運動有利于舒緩壓力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成每晚11點前定時睡眠的習慣。

3、合理飲食很重要。

對于脫發(fā)的人，合理補充以下的食物是很重要的:

1、補充鐵質。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

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