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壞血病，是幾百年前人類就知道的疾病，但是由于以前人類對它發(fā)生的原因不了解，當時被稱作不治之癥，且死亡率很高。一直到1911年，人類才確定它是因為缺乏維生素C而產(chǎn)生的。維生素C含片主要成分為維生素C。吃維生素c含片有什么好處啊?

維生素C含片主要成分為維生素C。維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分布到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中，正常成人體內(nèi)的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高儲存峰值為3000mg維生素C。

正常情況下，維生素C絕大部分在體內(nèi)經(jīng)代謝分解成草酸或與硫酸結(jié)合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出體外。

維生素C是膠原蛋白的合成：膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質(zhì)把它們聯(lián)系起來，細胞間質(zhì)的關鍵成分是膠原蛋白。

另外，維生素C片口服。用于補充維生素C：成人一日50-100毫克。用于治療維生素C缺乏：成人一次100-200毫克，一日3次;兒童一日100-300毫克。至少服2周。維生素C片為維生素類非處方藥藥品。用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。

（編輯：liuwei）