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為了減肥而過度節食
來自日本專家的統計數據顯示，“減肥熱”伴隨著越來越多的脫發患者，其中20%-30%是二三十歲的年輕女性。減肥的人之所以脫發嚴重，是因為頭發中含有一種叫魚蛋白的蛋白質，以及大量的鋅、鐵、銅等微量元素。但是減肥的人蛋白質和微量元素攝入不足，嚴重營養不良容易使頭發脫落。
經常使用電腦
從事電腦工作的人脫發更多。原因是這些人長時間用腦，密切關注，保持大腦興奮，導致與毛發生長相關的內分泌功能紊亂。
過度使用/
頭發對空的溫度和濕度比較敏感，溫度和濕度的頻繁變化會對頭發產生不良影響。夏熱冬晚，如果猛吹空鍵，室內外溫濕度差過大，會損傷頭發。
吃油膩和辛辣的食物
很多女性吃太多辛辣的食物，油脂和糖，因為她們經常在外面吃飯，這對她們的頭發有很大的影響。過多攝入油性食物會導致皮脂腺分泌過于旺盛而堵塞；吃太辣的食物會導致頭發干燥；吃太甜會加速頭皮細菌的繁殖。
服用避孕藥。
一些女性在停止服用避孕藥后經常出現脫發。這是因為避孕藥含有雌激素和孕激素，服用后頭發會在短時間內變得濃密光亮。一旦停止服用避孕藥，仍然無法逃脫脫發的糾纏。
