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我們經常抱怨時間讓我們長胖了。事實上，除了我們皮膚的老化，我們的生活中還有非常壞的習慣導致皺紋的增加。
1。皺眉
遇到任何事情都不能愁眉苦臉，眉頭緊鎖。很容易長皺紋。微笑，十年。
2。通宵上網。
通宵是女性的大禁忌，上網更是被禁止。電腦的輻射對我們的皮膚非常有害，很容易變老。所以以后為自己考慮早睡吧！
經常曬太陽
太陽受到很多MM的喜愛，尤其是冬天。但是僅僅因為是冬天，我們就不能忽視防曬措施。防曬霜應該擦干凈。
4。抽煙喝酒
喝一點紅酒可以，但是喝多了對身體不好。喝酒會減少皮膚水分，而吸煙不僅會損害健康，還會導致過早衰老。
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夸張的表情會加深臉上的皺紋，所以一切都要冷靜！
不喜歡運動
運動不僅對身體健康有好處，而且因為大量出汗，還能讓皮膚健康平衡，減少衰老的機會！
7、不小心卸妝
很多JMS都喜歡給自己化漂亮的妝，把自己最好的一面展現給別人。但是，我們千萬不要忘記，在美麗妝容的背后，我們還是小心翼翼地卸妝。光用洗面奶和潔面油是不夠的，還要定期做深層清潔！
8。不要觸摸水果和蔬菜
有些人喜歡吃辣，喜歡吃燒烤，喜歡吃肯德基，喜歡吃MC，但是你有沒有想過這些刺激性的食物對皮膚的傷害非常大？所以，想要變美，就要少吃刺激性的食物，多吃水果蔬菜而不是挑食。
9。吃垃圾食品
最新研究發現，那些用全麥食物和高蛋白食物代替加工碳水化合物的人不太可能長痘痘。原因是:“血糖指數高的食物會引起血糖升高，刺激胰島素分泌，而胰島素會刺激男性激素分泌油脂，使皮膚容易長痘痘?！?/p>
