全靈芝孢子粉(粵科)

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長(zhǎng)期開(kāi)車會(huì)給前列腺帶來(lái)傷害，因?yàn)闀?huì)陰部密閉，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，引起男性前列腺慢性充血，導(dǎo)致前列腺炎。

開(kāi)車時(shí)，身體通常固定在座椅上，能量高度集中。因?yàn)闊o(wú)法放松，長(zhǎng)時(shí)間坐著不僅會(huì)造成頸部和腰部肌肉酸痛，還會(huì)對(duì)尿路造成長(zhǎng)期壓迫，影響血液循環(huán)。另外，少喝水，勤憋尿，會(huì)使膀胱充盈腫脹，導(dǎo)致排尿無(wú)力，導(dǎo)致局部壓力增加，血流不暢。此外，尿頻容易導(dǎo)致尿液回流到腎臟，引起骨盆和輸尿管炎癥。由于膀胱與前列腺相鄰，膀胱壁會(huì)變薄，引起膀胱慢性炎癥，逐漸擴(kuò)散到前列腺，誘發(fā)前列腺炎癥。

預(yù)防前列腺炎的五個(gè)小技巧

為了避免長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)前列腺炎的影響，經(jīng)常開(kāi)車的朋友在生活中要注意避免過(guò)度勞累，進(jìn)行空運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)放松肌肉，消除整體疲勞，有利于會(huì)陰的血液循環(huán)，減少前列腺炎的發(fā)生。

切勿連續(xù)駕駛。一般1 ~ 2小時(shí)后停15分鐘。生活要規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，開(kāi)車時(shí)要經(jīng)常調(diào)整駕駛座，變換姿勢(shì)。另外，日常生活中要培養(yǎng)以下好習(xí)慣:。

1。多喝水:會(huì)多排尿，高濃度的尿液會(huì)刺激前列腺，所以要多喝水來(lái)稀釋尿液濃度。

2。多排尿:男女都一樣的原則。它不僅可以預(yù)防前列腺炎，而且是一種很好的腎臟保健方法。

3。規(guī)律的性生活:臨床上，每周三次或規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾病，而讓前列腺空最好的方法就是規(guī)律的性生活。很多中年夫妻通常性生活慢慢失去，對(duì)前列腺保健非常不利。

4。遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣和酒精:雖然這三種刺激性食物對(duì)男性的影響因人而異，但為了健康，最好遠(yuǎn)離。

5。放松:生活壓力可能會(huì)增加前列腺增大的機(jī)會(huì)。臨床上，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，通常前列腺癥狀會(huì)得到緩解。

上述方法僅用于預(yù)防。男性一旦患上前列腺疾病，尤其是長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車的男性，應(yīng)該盡早就醫(yī)，避免炎癥帶來(lái)的諸多影響。

治療前列腺炎應(yīng)遵循三個(gè)原則。

首先，不要拖延機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，男性前列腺炎癥狀明顯，尿頻、尿急、尿分叉、尿不盡等排尿異常癥狀都是前列腺疾病的征兆。此外，有些患者的前列腺液中含有大量膿細(xì)胞但沒(méi)有癥狀，而有些患者的前列腺液正常或接近正常，但癥狀非常嚴(yán)重。這類癥狀不明顯的患者往往會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)，從而增加日后治療的難度。

其次，前列腺疾病沒(méi)有“特效藥”。一些前列腺疾病患者一聽(tīng)到哪里有“特效藥”可以“根除”前列腺疾病，往往會(huì)毫不吝惜地購(gòu)買。其實(shí)治療前列腺炎沒(méi)有特效藥，需要根據(jù)個(gè)人情況綜合治療。

三是去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。前列腺的病因復(fù)雜，尤其是慢性前列腺炎癥狀不明顯，病因不明，診斷困難，藥物難以到達(dá)病灶，容易導(dǎo)致前列腺疾病的長(zhǎng)期治療和反復(fù)發(fā)作。只有正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)才能規(guī)范這種疾病的治療。

對(duì)于前列腺疾病，專家提倡早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。平時(shí)，男性在日常生活中要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，少喝酒少抽煙，吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物。