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睡眠不足會帶來許多身心的傷害：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。近來年，專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。那么鹽酸阿米替林片能調節睡眠嗎?
鹽酸阿米替林片能調節睡眠。鹽酸阿米替林片治療失眠很好，這主要是因為鹽酸阿米替林片的鎮靜作用較強，雖然失眠的原因有很多，但是大多數的失眠就是由于患者的情緒影響的，只要達到了鎮靜的效果，患者的情緒就可以很快很好的平復，從而更快入睡，達到治療失眠的效果。因此，有需要調節睡眠的朋友可以選用鹽酸阿米替林片。
溫馨提示：調節睡眠的方法還有可以早上在晨光中散步，會縮短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因為陽光的照射會使大腦里的松果體早一些分泌退黑素，強烈的人造光也有同樣的效果。相反，如果發覺你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些陽光照射。這會延長你的睡眠周期，推遲入睡時間。
鹽酸阿米替林片可以治療失眠，這主要是通過平靜患者的心情，減小患者的情緒對于睡眠的影響程度，從而達到治療失眠的效果。鹽酸阿米替林片是一種抗抑郁藥是眾所周知的，在這里就不再進行說明了。
鹽酸阿米替林片在三環類抗抑郁藥中鎮靜效應最強，對抑郁患者可使情緒明顯改善，適用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。抑郁癥如果不及時治療，很有可能會發生讓人難以接受的惡果。
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