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跌打紅藥片的用藥方法為：一次服用2片，一日2次，兒童減半。注意服藥時要用溫開水送服，用藥后避免短時間內做運動。
秋冬交替時節氣候涼爽，是健身的好時機。選擇適宜的體育鍛煉，能增強體質，提高人體對環境變化的適應能力，減少發病的幾率。然而此時早晚溫差大，氣候干燥，鍛煉需遵循科學性，否則可能適得其反。
秋季氣溫開始下降，肌肉的黏滯性增強，神經系統對肌肉的指揮能力有所下降，因此每次運動前，應做好充分準備活動，否則運動中容易造成腰、膝關節及踝關節等部位損傷。
如果因為運動不適當造成跌打損傷，可以服用跌打紅藥片治療。
跌打紅藥片功效為活血止痛、去瘀生新。用于跌打損傷,筋骨瘀血腫痛,風濕麻木。主要成分為三七、紅花、當歸、川芎、土鱉蟲、白芷等。是一種功效優良的中成藥。
藥物有很多種存在形式，故其使用方法也是多種多樣的，用正確的方法服用藥物，可以使藥物發揮好的功效，而且減少不必要的副作用。
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