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體內的濕氣會使人處于亞健康狀態。所以在這個時候，很多人都會選擇一些能夠幫助清除體內水分的產品來幫助自己，這樣自己的濕氣重的問題就可以得到改善。有些人可能會聽別人說古往今來祛濕的第一方，想知道是什么。同時，他們也希望知道服用后需要多久才能看到效果。讓我們了解一下。
一、古往今來祛濕的第一方是什么？
所謂古往今來祛濕的第一方，就是桂苓疏肝湯。這湯的成分包括茯苓、炙甘草、桂枝和白術等。具體比例為4:3:2。使用時注意根據自己的情況堅持使用一段時間，這樣可以改善身體濕氣重的問題。但是，在使用它來幫助你去除身體的水分時，一定要注意清潔使用。
第二，古往今來祛濕的第一個方子多久有效？
古往今來祛濕的第一個方子是一日三服，即早、中、晚各一次。服用時需要加熱后再服用，這樣才能保證服用效果更理想。但是需要根據具體情況來確定。有些人可能只需要服用一段相對較短的時間就能看到效果，而有些人可能需要更長的時間來改善體內多余的水分。
以上是古往今來祛濕第一方的簡單解釋，其本身的祛濕功效值得肯定。但是如果你想用這樣的產品幫你去除體內多余的水分，然后又不想煮的話，也可以用只使用沖泡祛濕的產品——通石散，在使用的時候根據情況堅持使用一段時間，這樣可以保證你在使用后可以更好的調整存在的問題。
