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"臨床腰肌勞損膏藥常用于消炎止痛、活血化瘀，如傷濕止痛膏、溫經通絡膏等。但需要注意的是，膏藥不能根治腰肌勞損，只能在一定程度上緩解，效果因人而異。
腰肌勞損患者除貼膏藥外，還可在局部貼上紅黑藥膏的遠紅外磁療膏藥。花小黑膏遠紅外磁療貼可以改善局部血液循環，加強局部組織代謝，加速炎癥滲出物的吸收，有助于快速緩解腰肌勞損引起的疼痛、腫脹等不適癥狀。此外，還可以采取針灸推拿療法。
除上述治療方法外，腰肌勞損患者在日常生活中也要注意局部保暖，限制腰部活動。"
