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急性胃炎怎么吃不生病?教你四種預(yù)防急性胃炎的方法。

發(fā)布時間:2022-03-01 10:04:20|來源:廣濟網(wǎng)上藥店
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急性單純性胃炎是指各種外因和內(nèi)因引起的胃粘膜急性廣泛或局限性急性炎癥。急性單純性胃炎的癥狀和體征因病情而異,包括急性應(yīng)激、藥物、缺血、膽汁反流、感染等。臨床上將急性單純性胃炎分為急性糜爛性胃炎、急性化膿性胃炎和急性腐蝕性胃炎。

急性胃炎患者應(yīng)少食多餐,增加營養(yǎng),減輕胃部負擔(dān)。患萎縮性胃炎時,應(yīng)喝酸奶,因為酸奶中的磷脂能保護胃粘膜,增加胃的酸度,抑制有害細菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素,同時保護胃不受毒素侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復(fù)。急性胃炎發(fā)作時,最好用干凈的飲食,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶、蓮子粉、細面湯、去皮大棗湯等。咸的食物應(yīng)該優(yōu)先考慮。病情緩解后,可逐漸過渡到少殘渣、半流質(zhì)食物,盡量少用牛奶、豆?jié){、蔗糖等脂肪類食物。

腹痛劇烈時,禁止飲水,讓胃腸道得到充分休息。腹痛緩解后,再適當(dāng)進食。忌食醋、辣椒、蔥、姜、蒜、辣椒等生冷刺激性食物。也禁止使用濃茶、咖啡、可可等刺激性食物。做菜時清淡,少放油或其他調(diào)料。

預(yù)防急性胃炎的四種方法

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

因為很多急性腸胃炎患者都有細菌感染,所以一定要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,盡量避免細菌入侵。

2.避免藥物刺激。

許多患者服用過非甾體抗炎藥(阿司匹林等。)發(fā)病前,這會損傷我們的胃黏膜,應(yīng)該盡量避免。

3.注意飲食衛(wèi)生

一定要避免吃腐爛的食物。最好避免吃隔夜的食物,或者一定要加熱后再吃。

4.避免吃生冷和刺激性食物。

夏季是急性腸胃炎的高發(fā)期。因為天氣熱,每個人都喜歡吃一些涼爽的食物或飲料。這些因素往往會刺激我們的胃腸黏膜,引起急性疾病,應(yīng)該盡量避免。

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