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高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等，中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病。那么，參苓白術丸和歸脾丸對濕熱有效嗎?
參苓白術丸可用于濕熱，而歸脾丸則不可。
一、參苓白術丸
參苓白術丸，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
參苓白術丸方中以人參、白術、扶荃益氣健脾滲濕，為君。配伍山藥、蓮子肉助人參以健脾益氣，兼能止瀉;白扁豆、薏苡仁助白術、茯苓以健脾滲濕，均為臣藥。佐以砂仁醒脾和胃，行氣化滯;桔梗宣肺利氣，以通調水道，又載藥上行，以益肺氣。炒甘草健脾和中，調和諸藥，為使藥。諸藥適用，補其中氣，滲其濕濁，行其氣滯，恢復脾胃受納與健運之職，則諸癥除。
參苓白術丸藥性平和，溫而不燥，是治療脾虛濕盛泄瀉的常用方。對于濕熱可用參苓白術丸治療。
二、歸脾丸
歸脾丸，為補血劑，具有益氣健脾，養血安神之功效。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
歸脾丸由黨參、白術(炒)、黃芪(炙)、茯苓、遠志(制)、酸棗仁(炒)、龍眼肉、當歸、木香、大棗(去核)、甘草(炙)組成。方中參、芪、術、草益氣補脾以統血攝血;龍眼肉、酸棗仁、茯苓養血補心以安神定志;更用木香行氣助運，以防補藥膩滯礙胃。諸藥配伍，共成健脾養心，氣血雙補之劑。
參苓白術丸性溫補，不適用于濕熱，服用有可能加重身體的熱氣。
對于濕熱，飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(濕熱之性最大)。少吃肥甘厚味。飲食清淡祛濕。特別要戒除煙酒。多食祛濕的食物。多食祛濕的食物如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。
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