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【/h/】9月1日是“全民健康生活方式”第九個行動日，倡導“每天走一萬步，平衡飲食與運動，健康一輩子”。心腦血管疾病被稱為不健康生活方式疾病，因為不健康的生活方式占所有致病因素的60%。為了改變不健康的生活方式，預防心腦血管等慢性疾病，世界衛生組織提出了“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”四大基石。四大基石中，合理飲食排第一，合理飲食的重點是減鹽控油。

高血壓是中風、冠心病、外周血管疾病、充血性心力衰竭和腎衰竭的主要原因。高鹽飲食是高血壓等心腦血管疾病的重要危險因素。天津市居民營養健康狀況調查顯示，我市居民平均每日食鹽攝入量為10.81克，遠高于世界衛生組織推薦的每日5克的推薦量。

為加強全縣全民健康教育，積極倡導健康生活方式理念，提高人民群眾健康意識和健康生活方式行為能力，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等重大慢性病的危害和危險因素，9月2日，縣疾病預防控制中心在縣衛健局五樓會議室為134名從事健康教育的人員和鄉鎮居民開展了減鹽防心腦血管疾病干預活動。通過專題講座，將更好、更精準地傳播健康生活方式知識和減鹽、預防心腦血管疾病知識，提高居民對健康生活方式的認知水平和健康生活方式知識知曉率，借助媒體宣傳優勢，將健康生活方式知識傳播更廣。活動現場發放宣傳資料200余份，解答了群眾的疑難問題。縣疾病預防控制中心評估了參與者的干預效果。群眾滿意度和健康知識知曉率均達到95%以上，贏得了群眾的一致好評。

靜海縣疾病預防控制中心供稿。

(責任編輯:HN666)