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【/h/】在私密場所反復(fù)感染，陰道分泌物或白帶多，常有異味或黃綠色，總是濕而粘，使人感到不適，有時甚至發(fā)癢或刺痛。營養(yǎng)如何改善乳酸菌？它能使陰道的pH值保持在3.8 ~ 4.2的弱酸性環(huán)境中，抑制病原菌的過度繁殖，防止感染、炎癥、衰老和干燥。

1。維生素C可以增加體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力和抗體的形成，預(yù)防陰道炎。

2。維生素B族:維生素B族與體內(nèi)抗體、白細(xì)胞和補(bǔ)體的產(chǎn)生有關(guān)，因此適當(dāng)補(bǔ)充B族可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防陰道炎感染。

3。大蒜:由于大蒜中含有豐富的大蒜素等物質(zhì)，是含硫的天然殺菌物質(zhì)，殺菌作用強(qiáng)，能抑制陰道內(nèi)白色念珠菌的過度生長繁殖。