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近日，來自廣州市海珠區疾病預防控制中心慢性病科的研究人員發表論文，旨在觀察定量運動和膳食指導在高血壓患者中的應用效果，為社區高血壓綜合防治提供科學依據。指出在以集體宣傳教育為基礎的健康教育干預和血壓隨訪管理的基礎上，增加定量運動和飲食指導，可促進患者進行體育鍛煉，合理食用蔬菜和水果，減少油脂攝入，降低血壓，提高高血壓控制率，降低體重指數和腹圍。本文發表于2014年《中國慢性病防治雜志》第02期。

按照方便抽樣的方法，選取廣州市海珠區南華西街254例高血壓患者，隨機分為常規組和干預組。常規組接受健康教育干預和血壓隨訪管理，干預組增加定量運動和飲食指導進行干預。

干預后，干預組體育鍛煉率(77.95%)高于常規組(59.06%)，油耗下降(2.24g)，蔬菜攝入量增加(95.81g)，水果攝入量達到標準率(70.87)。1.23)kg/m2]高于常規組([-0.17 & plus Mn；1.18)kg/m2]，腹圍縮小([1.83 & plus Mn；大于常規組([0.33 & plus Mn；2.95)cm]，收縮壓降低([7.71 & plus Mn；13.57)mmHg]和舒張壓下降([5.34 & plus Mn；10.69)mmHg]高于常規組([3.65 & plus Mn；13.03)、(1.96 & plusmn高血壓控制率(84.25%)高于常規組(64.57%)，差異有統計學意義(P

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