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俗話說“病如泰山”。其實任何疾病的發生發展都是有一個過程的，在爆發之前也有一些身體上的跡象，但是并沒有引起我們足夠的重視。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號給予足夠的重視，避免造成嚴重的災難。
洗臉的時候，照照鏡子，看看自己的臉有沒有異常:
1。如果發現自己的臉發紅，可能與心臟病或高血壓有關；2.如果臉色發黃并伴有身體疲勞，很可能是黃疸性肝炎；3。如果發現眼睛顏色變了，充血、渾濁、發黃，要立即去醫院就診。4.如果眼瞼蒼白，可能表示缺鐵性貧血；5。如果角膜上有一個模糊的灰色環，說明心臟可能有問題。如果這個人30-50歲，應該馬上去醫院。
我的眼睛在綻放，我的眼睛在干澀，我看不清楚
這是肝功能虛弱的先兆。如果你在肝臟周圍按壓，你會感到腫脹。此時除了及時就醫，還要注意眼部衛生，不要讓眼睛太累。
耳朵總是嗡嗡作響
這是腎功能逐漸下降的征兆，有時還伴有腳痛、腰痛、尿頻等癥狀。工作太辛苦的人要特別注意勞逸結合，避免過度疲勞，少喝酒，少吃生姜、辣椒等刺激性食物。
機頭的警告信號
他的鼻子不工作，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐漸衰退的跡象。首先，患者要注意飲食，戒煙或控制吸煙，遠離經常吸煙的人。多吃新鮮果蔬，加強體育鍛煉，預防肺部并發癥的發生。
嘴巴的警告信號
嘴唇發麻，身體越來越瘦。這說明胰腺的功能正在逐漸衰退，這主要是飲食失調和饑餓飽腹感不當造成的。因為胰腺不好，會影響胃。當胃受損時，嘴唇會明顯變得干燥。這個時候，除了調整飲食，還要注意不要吃冰冷油膩的食物。
