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湯臣倍健鈣鎂片是國食健字產品，權威部門國家食品藥品監督管理局批準，具有補充鈣和鎂的保健功能。那么，湯臣倍健鈣鎂片哺乳期一天吃多少?
湯臣倍健鈣鎂片鈣鎂同補，加強鈣吸收。鈣和鎂是身體骨骼的基本組成，鈣對堅固骨骼和牙齒生長有不可或缺的作用;鎂是能量代謝，維持神經和肌肉正常活動的重要物質。鈣鎂同補，補鎂同時，能有效促進鈣在血液中的吸收。還能夠減少肝、膽、腎結石形成及軟組織的鈣化機會，鎮靜大腦中樞神經，身心平衡，消除緊張心理，減輕壓力，解除焦躁。
湯臣倍健鈣鎂片鈣鎂2：1，與人體內二者存在的真實比例非常符合，更有利于人體的吸收，特別適合針對有骨骼酸痛、肌肉抽搐、心臟跳動異常等癥狀的缺鈣人群。
哺乳期婦女的營養狀況非常重要。一方面要逐步補償妊娠和分娩時所損耗的營養素儲存，促進器官和各系統功能的恢復;另一方面要分泌乳汁、哺育嬰兒。如果乳母營養不足，將會影響乳母的健康，減少乳汁分泌量、降低乳汁質量，影響嬰兒健康成長。乳母由于分泌乳汁，哺育嬰兒，消耗的熱能及各種營養素較多，鈣、鎂礦物質攝取多元化，機體負擔大，因此哺乳期婦女是大量攝取營養物質。鈣鎂這些微量元素在進入體內之后，有一部分會隨著乳汁排出，從而起到間接為嬰兒補充鈣鎂的效果。
湯臣倍健鈣鎂片每片能提供229.2毫克的鈣和95.2毫克的鎂。哺乳期婦女每天需要鎂400毫克，鈣的正確攝取量1200-1600mg，因此，哺乳期婦女服用湯臣倍健鈣鎂片的量是要比平常人群要大的。湯臣倍健鈣鎂片普通人群的用法用量是每日2次，每次1片，飯后食用。為因應自身身體需求，哺乳期婦女用量應該相應加倍。
（編輯：liuwei）
