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據研究表明，中國人很多的全民都缺鈣，平均每人缺少404毫克，每天應補充800-1000毫克，很多人處于鈣饑餓狀態。所以對于鈣的補充有其必要。
鈣鎂片是一個天然的保健品，鈣鎂片的主要成分是從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質，并含珍貴的植物營養素。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。所以是一種很好的鈣質保健品，同時也可以補充鎂。
下面我們來詳細介紹一下湯臣倍健鈣鎂片的適合人群：
1.極少攝取含鈣食物者，如：牛奶、乳制品、小魚干和深綠色蔬菜;
2.喝牛奶會拉肚子或脹氣者(乳糖不耐癥者);
3.鈣質需要量增加者，如青春期少年、老年人、懷孕或哺乳期婦女;
4.老年人、成長中青少年、更年期婦女;孕婦、哺乳的婦女;高血壓及其他心血管疾病患者;易抽筋、受驚嚇、睡覺時磨牙、失眠者。
孩童及青少年因成長迅速，對鈣的需求較高。孕婦或哺乳的婦女需要較多的鈣以提供胎兒適當的營養，并維持身體內一定的儲存量。中年人，尤其是停經后的婦女，因荷爾蒙的改變，也需要攝取較多的鈣。老年人因年紀老邁，鈣質流失增加，所以鈣質的需求也較高。
由此可見，各類人群對鈣都有所需求，鈣鎂片達到老少皆宜的效應。
（編輯：liuwei）
