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嗜睡癥是指白天睡眠過度，不是睡眠不足、酒精、藥物、身體疾病或某種精神障礙(如抑郁癥)引起的。目前病因尚不清楚，但常與心理因素有關。無論在什么場合，患者往往會感到困倦，并不同程度地不可抗拒地入睡。過度睡眠可能會導致顯著的疼痛或社會功能下降，如職業(yè)和社會性以及生活質(zhì)量。也會出現(xiàn)認知功能的變化，表現(xiàn)為近期記憶力下降，思維能力下降，學習新事物能力下降。
1。嗜睡的原因是什么
嗜睡一般是指白天睡眠過度的現(xiàn)象。如果不太嚴重，不會對人體造成傷害。如果嗜睡是短暫的，可能是由于夜間睡眠不足引起的。但如果不是長期嗜睡引起的，就要注意了。這是一種疾病，但目前還不知道。它會嚴重影響人們的工作、學習和社會生活。一般來說，我們通過調(diào)整正常的作息、多運動等來改善我們的治療。
2。嗜睡的原因是什么
嗜睡一般是指白天睡眠過度的現(xiàn)象。如果不太嚴重，不會對人體造成傷害。如果嗜睡是短暫的，可能是由于夜間睡眠不足引起的。但如果不是長期嗜睡引起的，就要注意了。這是一種疾病，但目前還不知道。它會嚴重影響人們的工作、學習和社會生活。一般來說，我們通過調(diào)整正常的作息、多運動等來改善我們的治療。
3。嗜睡多夢的原因是什么
嗜睡和多夢與人的精神狀態(tài)有關。如果心理壓力比較大，睡覺的時候很容易做夢，即使睡了很久，也會很累。外部環(huán)境的變化會改變?nèi)说男睦怼Ｈ绻睦韷毫υ絹碓酱螅麄兙蜁?jīng)常做夢。而且，有些人會吃一些刺激或興奮的食物，會讓他們在入睡時頻繁做夢，第二天就會想睡覺。因此，我們必須培養(yǎng)良好的作息規(guī)律和健康的飲食。
4。新生兒嗜睡正常嗎
新生兒犯困很正常，孩子越小，睡得越久。因為新生兒比較脆弱，可以通過睡覺來開發(fā)大腦，多睡覺對他們有好處。隨著寶寶長大，體質(zhì)越來越強，大腦發(fā)育緩慢，睡眠時間自然會減少。有時候如果他們真的睡得太多，可能是因為太累或者太興奮玩不動了，一般都是正常現(xiàn)象。
5。頭暈、虛弱和嗜睡。
造成這種現(xiàn)象的原因有很多，有時是因為我們最近的生活、作息和飲食。如果我們最近很晚才睡覺，工作量大，導致睡眠嚴重不足，我們很容易疲勞頭暈，愛睡覺。也可能是體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)嚴重缺乏所致。這個時候，一定要注意營養(yǎng)的補充。當然也不排除是身體疾病引起的，最好去醫(yī)院檢查一下，排除風險。
